Как уберечься от солнца
Профилактика солнечного и теплового ударов Тепловой удар – это перегрев организма, вызванный высокой температурой окружающей среды и снижением теплоотдачи.
Тепловой удар – это перегрев организма, вызванный высокой температурой окружающей среды и снижением теплоотдачи.
Причины: длительное пребывание на солнце, работа вблизи источников тепла (печей, жаровых шкафов и т.д.), интенсивная физическая активность и другие.
Солнечный удар – разновидность теплового удара, при котором кроме высокой температуры окружающего воздуха, на организм человека воздействует солнечная радиация.
Чаще всего солнечный удар происходит на открытых участках – пляж, дача, огород и т.д. Проявления солнечного удара могут быть отсрочены по времени, если перегревание тела чередуется с периодическим купанием в душе, в водоеме.
Основные жалобы: общая слабость, шум, звон в голове и ушах; головокружение, головная боль, пульсация в висках, мелькание «мушек» перед глазами; чувство жажды, повышение температуры тела до 40 °С и выше. При солнечном ударе добавляются резкое покраснение, жжение и зуд открытых участков кожи, солнечные ожоги, появление волдырей.
Первая помощь при тепловом и солнечном ударе •Вызвать скорую помощь. •Переместить пострадавшего в тень. •Ослабить галстук, ремень, расстегнуть ворот, снять стесняющую одежду. •Обеспечить покой и приток свежего воздуха. •Тело обернуть мокрой простыней или смачивать холодной водой, приложить мокрые полотенца на лоб, сгибы рук и ног. •Обеспечить достаточное питье (вода, минеральная вода). •При отсутствии сознания, дыхания и сердцебиения - немедленно начать реанимационные мероприятия (искусственное дыхание и непрямой массаж сердца) до приезда бригады скорой помощи.
«Хочу напомнить всем, что категорически запрещается помещать потерпевшего в холодную воду, под ледяной душ, прикладывать лед, давать пить другие напитки, кроме воды. Также необходимо соблюдать профилактику, а именно, не находиться на солнце или вблизи источников тепла, надевать легкую одежду из натуральных светлых тканей, пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, ограничить физическую активность, соблюдать питьевой режим. Отказаться от жирной, копченой и жареной пищи и употребления энергетических и алкогольных напитков. При первых признаках перегрева необходимо срочно обратиться за медицинской помощью! Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!», - добавила главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.
Последние новости
Отчёт Главы Вольского муниципального района по итогам 2024 года
28 декабря 2024 года состоялся отчёт Главы Вольского муниципального района А.Е.
Настоятель храма предложил школьникам написать письма святителю Николаю
25 и 26 декабря настоятель храма святых новомучеников и исповедников Российских в Елшанке Воскресенского района иерей Кирилл Суглобов провел несколько бесед с учениками местной школы – от младших классов до старших – о с
В воскресной школе храма полицейские стали Дедами Морозами
В воскресной школе при кафедральном соборе Архистратига Михаила в Балашове в рамках всероссийской акции МВД России «Полицейский Дед Мороз» и общероссийской благотворительной акции «Движения первых» прошел праздник «Ёлка
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку